Loại rau giàu vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khoẻ của mẹ bầu

Loại rau giàu vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khoẻ của mẹ bầu

Trong thực đơn của mình, bà bầu có thể bổ sung rau tiến vua nhằm cung cấp năng lượng và tăng cường sức khỏe cho thai kỳ.

Mẹ bầu nên bổ sung vitamin và khoáng chất vào tháng thứ mấy của thai kỳ?

Mẹ bầu nên bổ sung vitamin và khoáng chất vào tháng thứ mấy của thai kỳ?

Chế độ dinh dưỡng của người mẹ trong suốt thai kỳ có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của em bé.

7 vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe cho người cao tuổi khi thời tiết chuyển lạnh

7 vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe cho người cao tuổi khi thời tiết chuyển lạnh

Người cao tuổi có sức đề kháng yếu nên dễ mắc bệnh, nhất là khi thời tiết thay đổi, chuyển lạnh. 7 vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng cường sức khỏe cho người cao tuổi, mọi người nên bổ sung.

Mùa dịch, có nên bổ sung vitamin và khoáng chất đường uống cho trẻ để tăng cường sức khỏe?

Mùa dịch, có nên bổ sung vitamin và khoáng chất đường uống cho trẻ để tăng cường sức khỏe?

Việc gia tăng các ca nhập viện do trẻ bị nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu hóa hay các bệnh như sốt xuất huyết tăng cao. Nhiều phụ huynh băn khoăn tới việc bổ sung vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe cho trẻ.

5 vitamin và khoáng chất nên bổ sung để phòng ngừa đau nửa đầu do thời tiết

5 vitamin và khoáng chất nên bổ sung để phòng ngừa đau nửa đầu do thời tiết

Đau nửa đầu là bệnh kinh niên, đặc biệt khi thời tiết thay đổi các cơn đau đầu diễn ra trầm trọng hơn. 5 vitamin và dưỡng chất có tác dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đau nửa đầu hiệu quả.

Các vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trong mùa thu được tìm thấy ở đâu?

Các vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trong mùa thu được tìm thấy ở đâu?

Ngoài chất xơ có trong rau củ thì vào mùa thu, cơ thể cần thêm một số vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng, giúp chống lại các bệnh liên quan tới hệ miễn dịch như dị ứng hay bệnh phổi,...

Ăn trứng gà không chỉ bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể mà còn giúp giảm cân hiệu quả

Ăn trứng gà không chỉ bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể mà còn giúp giảm cân hiệu quả

Bổ sung trứng gà trong bữa ăn hàng ngày là lựa chọn của nhiều người. Trứng không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu trong sữa học đường đáp ứng 30% nhu cầu cho trẻ em

Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu trong sữa học đường đáp ứng 30% nhu cầu cho trẻ em

Vừa qua, Bộ Y tế ban hành Thông tư số 31/2019/TT-BYT quy định yêu cầu đối với các sản phẩm sữa tươi sử dụng trong Chương trình Sữa học đường. Nội dung được nhiều người quan tâm tại Thông tư này là quy định các sản phẩm sữa tươi sử dụng trong Chương trình Sữa học đường phải bổ sung đủ 21 loại vi chất (vitamin và khoáng chất).